עו"ס ומטפלשלום, אני רונן אילון · עו"ס ומטפל
טיפול רגשי, התנהגותי ואימון לחיים
לנוער, לצעירים ולמבוגרים
גם ברגעים של הצפה או חוסר אונים, אפשר למצוא קרקע יציבה ולהחזיר את השליטה לידיים.
אפשר פשוט לכתוב "שלום", ומשם נתאם שיחת היכרות.
למי זה מתאים
אולי זה מה שהביא אתכם לכאן
לא צריך שהכל יהיה מסודר כדי להגיע. מתחילים מאיפה שאתם נמצאים.
- עומס רגשי, חרדה או תחושה של תקיעות
- קושי במערכות יחסים ובאינטראקציה חברתית
- החלטה שקשה לקבל, או מעבר ושינוי משמעותי בחיים
קצת עליי
רונן אילון, עו"ס ומטפל
אני עובד סוציאלי ומטפל, ומזה שנים רבות אני מלווה אנשים בתקופות של התמודדות, שינוי וקושי, בשלבים שונים של מעגלי החיים.
מה חשוב לי במפגשים שלנו
מרחב בטוח ומכיל
מקום שבו אפשר לדבר על הכל, בקצב שלכם.
כלים מעשיים
דרכים ברורות לצאת ממשבר או מקושי, צעד אחר צעד.
חיבור למציאות של היום
עבודה על מה שקורה בחיים שלכם עכשיו, באופן פרקטי ומעצים.
איך אני עובד
טכניקות טיפוליות בהתאמה אישית
- טיפול התנהגותי-דיאלקטיDBT
- לרכישת כלים מעשיים ולוויסות רגשי.
- מיינדפולנס, קשיבותMindfulness
- להפחתת מתחים ולתשומת לב לגוף ולנפש ברגע הזה.
- תראפיית גשטאלטGestalt
- לחיבור מעמיק בין הרגש לחוויה של כאן ועכשיו.
איפה נפגשים
פנים אל פנים בדרום, או בזום
- קיבוץ רוחמה
- שדרות
- באר שבע
או בזום, מכל מקום שנוח לכם.
איך מתחילים
הצעד הראשון לשינוי מתחיל בשיחת היכרות
כותבים או מתקשרים
בוואטסאפ או בטלפון. אין צורך לפרט מה עובר עליכם, מספיק שם ובקשה לתיאום שיחה.
שיחת היכרות
נכיר, נבין מה מביא אתכם, ונחשוב יחד מה הצעד הבא.
בונים דרך
בוחרים מקום, פרונטלי או זום, ומתחילים בתהליך מותאם אישית.
שאלות נפוצות
מה חשוב לדעת לפני שמתחילים
למי הטיפול מתאים?
לנוער, לצעירים ולמבוגרים שמתמודדים עם עומס רגשי, חרדה או תחושת תקיעות, עם קשיים במערכות יחסים ובאינטראקציה חברתית, או עם החלטות, מעברים ושינויים משמעותיים בחיים.
איפה מתקיימים המפגשים?
פנים אל פנים בקיבוץ רוחמה, בשדרות ובבאר שבע, או בזום, מכל מקום שנוח לכם.
באילו גישות טיפוליות אתה עובד?
הטיפול מותאם אישית ומשלב טיפול התנהגותי-דיאלקטי (DBT) לרכישת כלים ולוויסות רגשי, מיינדפולנס (קשיבות) להפחתת מתחים ולמיקוד בחוויית הגוף והנפש בהווה, ותראפיית גשטאלט לחיבור מעמיק בין הרגש לחוויה של כאן ועכשיו.
אפשר לפנות עבור נער או נערה מתחת לגיל 18?
כן. הטיפול מיועד גם לבני נוער. טיפול בקטינים מתקיים בהסכמה של הורה או אפוטרופוס.
איך מתחילים?
בשיחת היכרות. כתבו לי בוואטסאפ או התקשרו ל-050-8210087. אין צורך לפרט בהודעה הראשונה מה עובר עליכם, מספיק לבקש לתאם שיחה.
האם יש טיפול רגשי במימון המדינה לתושבי שדרות והעוטף?
ייתכן שאתם זכאים לטיפול רגשי במימון המדינה דרך מרכזי החוסן, הביטוח הלאומי או משרד הביטחון. את הזכאות בודקים מול הגורמים האלה.
גם ברגעים של הצפה, אפשר למצוא קרקע יציבה.
נשמח להכיר. הצעד הראשון הוא שיחה.
אפשר לכתוב לי בוואטסאפ או להתקשר. נתאם שיחת היכרות ונחשוב יחד מה הצעד הבא.
הפרטים שלך נשמרים בסודיות ולא יועברו לאף גורם ללא הסכמתך. במצב חירום אל תחכו לתשובה ממני, מספרי החירום כאן.